2022 / 23

1.Внедрение фитнес - технологий в обучении является одним из путей модернизации занятий по пауэрлифтингу. Технологии фитнеса давно используются великими спортсменами мира. Современные фитнес-технологии имеют огромный потенциал: они дают разнообразные подходы в обучении учащихся: (отрабатываются приседания и сгибание, развивается силовая выносливость); позволяют объединить работу учащегося на статику и на динамику; открывают большие возможности для людей с ограниченными возможностями здоровья; большое разнообразие видов фитнеса способствует их применению в любой части занятия в объединениях, при этом каждый занимающийся имеет возможность работать по индивидуальной программе. 2.Эколого-валеологическая технология предполагает придерживаться оздоровительного принципа в организации и проведении занятий по пауэрлифтингу с учетом неблагоприятных экологических условий. Основная задача обучения в данном контексте заключается в том чтобы дать учащимся экологические знания и сформировать навыки ведения здорового образа жизни в неблагоприятных условиях внешней среды; сформировать стойкую привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями, используя рациональные формы, методы и средства физкультуры и спорта; проводить систематические тренировки с оздоровительной направленностью; информировать учащихся о главных ценностях физической культуры и спорта 3.Использования современных информационных технологий. Задачи: ознакомить с понятием информационные технологии; раскрыть разнообразие информационных технологий в подготовке к занятиям по пауэрлифтингу; выявить способы применения новейших информационных технологий в сфере подготовки к соревнованиям по пауэрлифтингу и ежедневных тренировок.